bé xíu ~ ấm lòng
Ciao~ Mình cảm thấy đã qua mấy năm rồi mà mình không viết bài viết có liên quan đến sức khoẻ, ăn uống, dinh dưỡng... và dường như việc không viết và tìm hiểu thêm về những chủ đề đó có thể làm mai một đi kiến thức mà mình đã từng được học tại… Continue reading [Holistic Friday] Mình đang sử dụng những supplements nào?
Story time again! Có thể trong bài viết của mình, mọi người từng nhận ra đâu đó mình có nhắc đến câu chuyện về sự chữa lành, về những nỗ lực mình đã có để vượt qua những chuyện trong quá. Câu chuyện của mình có lẽ cũng không quá nặng nề, cũng như không… Continue reading Câu chuyện chữa lành bản thân của mình
Chào mọi người! Mình vừa làm xong một bản nghiên cứu nhỏ về thuỷ ngân, và đã viết xong báo cáo để nộp cho giáo viên. Mình nhận thấy những thông tin mình tìm hiểu được về thuỷ ngân khá là thú vị, nên cũng muốn viết một bản tiếng Việt như thế này để… Continue reading Trò chuyện về Thuỷ ngân
Mặc dù đã viết bài giới thiệu cách đây cũng khá lâu nhưng đến bây giờ mình mới cảm thấy kiến thức mình có khá đủ để bắt tay vào viết những bài khác trong series Micronutrients 1o1. Những bạn nào mới đến blog của mình hoặc chưa biết đến series Micronutrients 101 của mình… Continue reading Micronutrients 101 – Câu chuyện của vitamins (Phần 1)
Tại sao ăn chay mà lại cần hướng dẫn nhỉ? Chắc một số bạn cũng đang thắc mắc câu hỏi này. Tất nhiên là nếu bạn ăn chay vào ngày rằm, và chỉ cần ra quán ăn thì việc ăn chay cũng chẳng phải là vấn đề lấn cấn gì lắm. Tuy nhiên, nếu bạn… Continue reading Hướng dẫn ăn chay cho người mới bắt đầu
"If you are not vegan, please consider going vegan. It's a matter of nonviolence. Being vegan is your statement that you reject violence to other sentient being, to yourself, and to the environment, on which all sentient being depend" - Gary L Francione "Nếu bạn không phải là một người ăn chay, làm ơn hãy… Continue reading Những nguồn thông tin cần thiết và hữu ích về việc ăn chay (veganism)
Chào mọi người, hôm nay mình xin được giới thiệu với mọi người một series mới trong blog của mình, liên quan đến dinh dưỡng: MICRONUTRIENTS 101. Trong series này mình sẽ giới thiệu cho mọi người biết về tổng quan của micronutrients, nó bao gồm những chất gì, chúng xuất hiện từ những… Continue reading Micronutrients 101 – Giới thiệu tổng quan
the mini hygge 