index

Mục lục các bài viết trong blog the mini hygge: 

A. Về lối sống tối giản (Minimalism)

Minimalism đã thay đổi tư duy của mình như thế nào?

30 thứ để dọn ra khỏi khỏi không gian của mình

Nên tiếp cận chủ nghĩa tối giản như thế nào?

Chúng ta có nên theo đuổi chủ nghĩa tối giản?

B. Về chánh niệm và thiền (Mindfulness)

Làm sao để trở nên điềm đạm?

Người đơn giản nội tâm thanh thản

Làm người có nghĩa là gì?

Tỉnh Thức Vĩnh Hằng (Phần 1)

Nhận Thức Sáng Tạo – Vẻ Đẹp Của Việc Chấp Nhận Chính Mình

Có phải mọi chuyện xảy ra đều có lý do?

Hít vào. Thở ra. Lặp lại: Lợi ích của việc thở có kiểm soát

Mười lăm bước thực tiễn để mang chánh niệm (mindfulness) đến với công việc của mình.

Mình đang đưa những gì vào tâm trí hằng ngày? 

C. Về phát triển bản thân (Self-help)

Học cách không ngừng săn đuổi (Learning how to hustle)

Trò chuyện về CV (Curriculum Vitae)

Hiểu về “decision fatigue” để đưa ra quyết định đúng đắn

Làm thế nào để có thói quen tập thể dục mỗi ngày (My workout routine)

Từng chặng nhỏ tạo dựng thương hiệu cá nhân – Chặng 1

Từng chặng nhỏ tạo dựng thương hiệu cá nhân – Chặng 2

Vẻ đẹp của đơn nhiệm (monotasking)

Kaizen – Tích tiểu thành đại mỗi ngày

Bullet journal đơn giản trong việc lên kế hoạch và sắp xếp công việc

Động lực có thật sự quan trọng vậy không? Giải đáp bài toán về động lực.

Làm thế nào để đọc nhiều sách và tìm được những tựa sách hay? 

“Identity Capital” – Làm thế nào để đầu tư cho bản thân?

D. Về sức khoẻ tâm lý (Mental-health)

Để có một giấc ngủ ngon…

Làm sao để trở nên điềm đạm?

Những sắc màu của sóng não

Làm thế nào để vượt qua tâm trạng tồi tệ? (Phần 1)

Làm thế nào để vượt qua tâm trạng tồi tệ? (Phần 2)

E. Về lối sống zero-waste (Zero waste)

Zero waste ở Việt Nam?

Bắt đầu bước vào một cuộc sống Zero Waste như thế nào?

F. Về dinh dưỡng và việc ăn chay (Nutrition and Veganism)

Những nguồn thông tin cần thiết và hữu ích về việc ăn chay (veganism)

Micronutrients 101 – Giới thiệu tổng quan

G. Trò chuyện và chia sẻ (Chatting, Q&A)

November Tasks – Nhiệm vụ của tháng 11

Trò chuyện về CV (Curriculum Vitae)

Chia sẻ về The Sol Journal

Mini Podcast #1: Q&A: Networking, hạnh phúc, tâm lý học và ăn chay

Reading List. Những quyển sách được đề cử bởi Tom Bilyeu (+Give away)

Plan with me – Lên kế hoạch tháng 10 cùng Trello

Fifteen Orientation Day Q&A – Trò chuyện cùng tớ!

Tâm Sự Của Người Trữ Sách

Mềm mại một nỗi lo âu

Kể chuyện du lịch

Làm lại từ đầu?

Ở ngưỡng cửa này, mình có gì trong tay?