bé xíu ~ ấm lòng
"not all storms come to disrupt your life, some come to clear your path" - unknown Trước đây mình từng viết một bài tên là Những người trẻ bất an, trò chuyện về việc tại sao chúng ta lại cảm thấy bất an và làm thế nào để "làm bạn" với sự bất an đó.… Continue reading Những người trẻ phiền muộn
"hey little fighter, soon thing will be brighter" - unknown. Mình đã nghĩ trong đầu về cái tên của bài viết này, như "làm thế nào để vực dậy bản thân khi mình nghĩ là không còn vực dậy được nữa," hay là "làm sao để ngồi dậy sau khi đã nằm hoài," (=]]) hay… Continue reading How to comeback stronger?
"we cannot become what we want by remaining what we are." - Max Depree Trong một giây phút, mình chợt nhớ đến có một lần mình đi dự một cuộc hội thảo, thì có một bạn nữ đã lại gần mình hỏi: "Bạn là Hoại Băng đúng không, mình có follow bạn và đọc những… Continue reading Mình đã bỏ cuộc chơi?
"the only people who get upset about you setting boundaries are the one who were benefiting from you having none" - unknow Chào mọi người, Năm mới đã qua được một tuần rồi, và bây giờ Băng mới ngoi lên trò chuyện với mọi người đây. Những ngày vừa qua mình đã tập trung cho… Continue reading Xây dựng ranh giới (boundaries) cho 2021
Có thể trong lòng nhiều bạn đang cảm thấy rằng tháng 12 sắp tới dường như sẽ kết thúc một cách chóng vánh, và có thể chúng ta sẽ lơ là mặc kệ cái tháng cuối năm này trôi đi như thế. Rồi-chúng-ta-chào-đón-2021. Thế mà bây giờ chúng ta lại đang nghĩ về 2021 rồi.… Continue reading Mình làm được gì vào tháng 12?
Hồi còn bé mình đã không muốn trở thành một ai khác ngoài bản thân mình. Có thể lúc ấy mình tự tin, hoặc tự cao, hoặc mang trong mình một nét tính cách nào đó khiến bản thân mình cảm thấy chính mình vẫn là một phiên bản tốt đẹp nhất của bản thân.… Continue reading Chapter 2: một con người khác (the mini vulnerability series)
Ciao~ Mình cảm thấy đã qua mấy năm rồi mà mình không viết bài viết có liên quan đến sức khoẻ, ăn uống, dinh dưỡng... và dường như việc không viết và tìm hiểu thêm về những chủ đề đó có thể làm mai một đi kiến thức mà mình đã từng được học tại… Continue reading [Holistic Friday] Mình đang sử dụng những supplements nào?
Đôi khi chỉ là một câu hỏi nhỏ: Mình có đang thất vọng về bản thân, hay thất vọng một khía cạnh nào đó của bản thân không? Chào mọi người, hôm nay mình mang đến cho mọi người bài viết đầu tiên của “the mini vulnerability series”, gồm những bài viết mà mình chia… Continue reading Chapter 1: Disappointing – Thất Vọng (the mini vulnerability series)
“the comeback is always stronger than the setback” Ciao! Chào các bạn thân mến. Mình cảm thấy là hình như đã bẵng mất một thời gian mình không viết và không đăng gì trên blog rồi. Có lẽ mai mốt mình sẽ viết một bài nói rõ hơn về việc mình đang làm gì trong… Continue reading Tâm tình về bốn tháng cuối năm 2020
“all I really want is a small, slow, simple life. a mediocre life.” Dạo này mình hay hỏi bản thân mình câu hỏi này. Có nhiều lý do có thể lý giải được tại sao mình lại muốn bản thân mình đặt câu hỏi này một cách thường xuyên hơn. Một mặt mình muốn kiểm… Continue reading Mình có đang hạnh phúc không?
the mini hygge 