Sống yên bình ẩn dật, sống rộn rã phù hoa

"that dream was planted in your heart for a reason." - thebrandingaddicts Mình nghĩ trong đời sống hiện nay, con người chúng ta không chỉ đánh giá lẫn nhau qua ngoại hình, qua tài sản, qua thành công thất bại, mà còn đánh giá nhau qua cả cách sống. Đánh giá nhau qua cách sống… Continue reading Sống yên bình ẩn dật, sống rộn rã phù hoa

Mạng xã hội độc hại và làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi nó?

"delete, unfollow, unfriend, block, erase, and disconnect from anyone and anything that robs you from your peace, love and happiness."- the mind journal. Ngay từ những ngày mình còn làm content trong Ngưng Ngược Đãi, mình đã nhận ra mạng xã hội sẽ mang đến nhiều điều tiêu cực cho đời sống tinh thần của chúng… Continue reading Mạng xã hội độc hại và làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi nó?

26 bài học lớn mình có được ở tuổi 26

"a year older, a year bolder."  Ciao!  Ngày mai là sinh nhật mình rồi, thế là mình nghĩ rằng đây cũng là thời điểm để chiêm nghiệm về cuộc sống một chút, rút cho bản thân mình những bài học lớn mà mình nghĩ sẽ vô cùng có ích cho chặng đường của mình sau… Continue reading 26 bài học lớn mình có được ở tuổi 26

Những người trẻ phiền muộn

"not all storms come to disrupt your life, some come to clear your path" - unknown Trước đây mình từng viết một bài tên là Những người trẻ bất an, trò chuyện về việc tại sao chúng ta lại cảm thấy bất an và làm thế nào để "làm bạn" với sự bất an đó.… Continue reading Những người trẻ phiền muộn

Xây dựng ranh giới (boundaries) cho 2021

"the only people who get upset about you setting boundaries are the one who were benefiting from you having none" - unknow Chào mọi người, Năm mới đã qua được một tuần rồi, và bây giờ Băng mới ngoi lên trò chuyện với mọi người đây. Những ngày vừa qua mình đã tập trung cho… Continue reading Xây dựng ranh giới (boundaries) cho 2021

Chăm sóc bản thân những ngày cách ly xã hội

"You are not trapped at home. You are safe at home."  Đây là ngày thứ 3 chúng ta chính thức phải ở nhà rồi nhỉ. Các bạn của mình thế nào rồi, có cảm thấy bức bối vì ở nhà, hay bạn đã ở nhà từ trước rồi nên giờ cũng cảm thấy bình thường… Continue reading Chăm sóc bản thân những ngày cách ly xã hội

Hạnh phúc khi một mình

”Some steps need to be taken alone. It’s the only way to really figure out where you need to go and who you need to be.” Mình nghĩ có lẽ trong thời gian hơn 7 năm vừa qua, từ lúc ở Mỹ cho đến khi sang Canada rồi trở lại Việt Nam, phần lớn mình… Continue reading Hạnh phúc khi một mình

2 0 1 0s,

“Dear future, I am ready”  Thế là chúng ta đã bước qua ngày thứ 2 của năm mới, của một thập kỷ mới rồi. Mình xin được chúc tất cả các bạn, những người bạn vẫn luôn đồng hành cùng mình trong suốt khoảng thời gian qua một năm mới thật nhiều niềm vui, cũng… Continue reading 2 0 1 0s,

Chăm sóc bản thân những ngày cuối năm

“self-care is giving the world the best of you instead of what’s left of you”  - theinspirationedit Mình cảm giác như chúng ta đang ở trong một thời điểm kỳ lạ. Tháng 12 có lẽ là lúc mà bản thân mình (và có thể cả các bạn) thường suy tư, nhìn nhận lại bản thân nhiều… Continue reading Chăm sóc bản thân những ngày cuối năm

Làm sao để ngày tháng thôi đơn điệu?

“Never be afraid to try something new, because life gets boring when you stay within the limits of what you already know” - Journey Strength  Chắc hẳn sẽ có lúc bạn cảm giác giống mình. Ngày ngày trôi qua chúng ta lặp đi lặp lại những công việc nhất định. Sáng đi học, chiều đi… Continue reading Làm sao để ngày tháng thôi đơn điệu?